спящая девушка

Чем опасны сонники

Интерес людей к их сновидениям огромен. Традиция толкования снов насчитывает тысячелетия. И вот вы, проснувшись, бежите к компьютеру и вбиваете в строку поиска слово «сонник». Пусть не всерьез хотите  узнать о грядущем, а с долей юмора относитесь к этому занятию,  хочу вас предостеречь. Читать толкования снов может быть опасно! Негативный прогноз, полученный вами, имеет тенденцию к самореализации.  Образ будущего возникнет в вашем воображении и подкрепленный эмоционально (тревогой, страхом, удивлением) будет воспринят бессознательно как нужный образец.  Образы обладают огромной силой, о которой мы мало задумываемся. Они способны запускать сложные нейрофизиологические и гормональные процессы. Просто подумайте о лимоне, представьте себе дольку, которую подносите ко  рту, и вот, естественно, начала вырабатываться слюна. То же происходит с чтением предсказаний: наша психика обязательно отреагирует на полученный прогноз, который словно вредоносный вирус внедряется в подсознание. А дальше все зависит от нашей внушаемости и психологической устойчивости.

Приведу примеры из своей жизни.

Однажды приснился странный сон. На плите стояла большая кастрюля, в ней я варила себе на ужин древесные опилки, старательно размешивая  их ложкой. Понять смысл сновидения было для меня крайне важным, последние недели настроение было подавленным. Апатия, бессонница мешали и личной жизни, и  работе. Я не понимала, что происходит и попросила подсознание послать мне во сне помощь.  И вот получила ответ.  Но что это значит — «опилки»?

дождливое утроБывают ситуации, когда сновидение несмотря на абсурдность является важным посланием. Просыпаешься в недоумении и не можешь перестать думать о нем. Есть чувство уверенности, что тебе сообщается что-то важное. Но как разгадать подобный ребус? Если бы я обратилась к сонникам, то получила такое толкование: «Опилки снятся к домашним ссорам и дрязгам, разладу в семье». Это и есть негативный сценарий. Прочитав подобное,  наш мозг мгновенно и автоматически начнет реконструировать ситуацию: с кем, когда и по какому поводу возможна ссора. Воображение нарисует возможный сценарий, на эти образы мы откликнемся эмоционально (тревогой, страхом, раздражением). Эмоции влияют на наше поведение, и вот мы готовы перессориться со всеми. Особенно часто такое случается, если человек верит в сны и их толкования. Тогда, чтобы доказать себе и другим верность собственных убеждений («мне снятся вещие сны»), обязательно нужно спровоцировать ссору. Такие ситуации называются само осуществляющимся пророчеством. Наша вера создает реальность.

Существует много примеров, когда гадание разрушает жизнь человека. Будьте благоразумными, не пользуйтесь сонниками, а обращайтесь к простым и эффективным методикам, разработанными известными психологами. Тогда истинное послание ваших сновидений откроется  в полной мере без искажений.

Расскажу, чем закончилась моя история с опилками.

К счастью, к тому времени прочла замечательную книгу Роберта Джонсона «Сновидения и фантазии» и знала, что нужно делать. С помощью его методики интерпретации сновидений    я нашла неожиданный ответ! При подборе ассоциации к слову «опилки» внутри щелкнуло при воспоминании о высказывании  «Не пытайтесь пилить опилки»  из книги Дейла Карнеги.

«Конечно, невозможно пилить опилки! — воскликнул мистер Шедд. — Они уже напилены! То же самое происходит с прошлым. Когда вы начинаете беспокоиться о том, что уже случилось и закончилось, вы просто пытаетесь пилить опилки».

«Как перестать беспокоиться и начать жить»

Д. Карнеги

зонтИ тогда пришло глубинное понимание происходящего. Я не просто пилю опилки, а кормлю себя ими: постоянно думая о прошлом, о своих ошибках, об обидах, вспоминая и анализируя свои переживания, обрекаю себя на вечное пережевывание того, что уже пережито. Это осознание мне помогло поставить точку и перестать беспокоиться о прошлом, каким бы негативным оно не было. Улучшилось настроение, нормализовался сон, появилось желание двигаться вперед.

Предлагаю вам эту замечательную методику толкования сновидений. Попробуйте!

Как понять свой сон

Если проснулись с каким-либо чувством, что сон непростой, важный. Думаете о нем, вспоминаете детали. В этом случае можно попытаться понять суть послания, зашифрованного в образах вашего бессознательного, которое не знает слов. Выпишите все приснившиеся фигуры,  предметы и явления. в столбик. Подумайте над каждым! С чем этот предмет для вас связан? Что вспоминается? Пишите все, что придет в голову. Если почувствуете, что на какую-то ассоциацию появился отклик («ВОТ!») или изменилось самоощущение, значит, толкование верное.

 

Один комментарий

  1. Если верить всему, что написано в сонниках — спать не захочется. Даже если и приснилось что-то ужасное, стоит понять, что это не реальность. Толкование можно найти в сонниках, но близко к сердцу не стоит это воспринимать, чтобы не было апатии. Всем хочется приятных и счастливых снов, но лучше было бы, если это приятное будет в реальной жизни, а не в мечтах

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.